发布时间:2025-08-26 19:29:30 来源:77ezez.com 作者:百科
想得到怎样的中草帮助:治疗失眠的中草药有哪些?
投诉孩子生病住院,病住您又忙碌劳累,院期药治出现失眠是常见的。对于您不想服用西药,想选择中医疗法的需求,一些中草药如酸枣仁、百合、远志等,对改善失眠有一定帮助。酸枣仁具有养心安神的作用;百合可清心安神;远志能宁心安神。不过,中草药的使用需要根据个人体质和病情进行调配。建议您先尽量调整生活节奏,合理安排时间,避免过度劳累。同时,保持良好的心态也很重要。若失眠症状持续不缓解,建议您及时就医,以便进行更专业的诊断和治疗。
相关文章